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WHEY PROTEIN STORE (Proteine del siero di latte)

Le proteine del siero di latte sono la varietà più comune e più venduta di integratori di proteine del latte grazie alla loro facile digestione, all'equilibrio nutrizionale e al buon rapporto qualità-prezzo.

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Che cosa sono le proteine del siero di latte o le proteine del siero di latte?

Il siero di latte è un liquido rimasto dopo la coagulazione del latte. È composto da acqua, zuccheri, grassi e proteine. Quando si parla di proteine del siero di latte o proteine del siero di latte ci riferiamo al prodotto risultante che si ottiene estraendo ed essiccando le proteine contenute in questo primo liquido.

Questo tipo di proteina ha un grande apporto nutritivo in quanto contiene un gran numero di aminoacidi essenziali, evidenziando la Leucina. Alcune formule di proteine del siero di latte aiutano a controllare o ridurre il peso, poiché sono a basso contenuto di grassi e zuccheri e hanno un effetto saziante.

Le proteine aiutano ad aumentare la massa muscolare o addirittura aiutano a perdere peso grazie al loro effetto saziante e al basso contenuto di carboidrati. Le proteine del siero di latte sono concepite come integratore alimentare con una dieta equilibrata.

Le proteine sono destinate a qualsiasi atleta, da culturisti e istruttori di forza, atleti, corridori, nuotatori, sport di squadra, ecc.

Benefici delle proteine del siero di latte

  • Le proteine aiutano ad aumentare la massa muscolare .
  • Le proteine aiutano a mantenere la massa muscolare .
  • Le proteine contribuiscono al mantenimento delle ossa in condizioni normali.

Proprietà approvate e validate dal Regolamento EFSA (UE) 432/2012

Quali sono i principali marchi?

Tutte le marche di integratori alimentari per lo sport hanno un articolo di proteine del siero di latte, quindi la scelta di un produttore o di un altro quando si acquista una proteina del siero di latte dipende da altri fattori. L'importante è valutare la materia prima, il sapore (probabilmente dopo qualche test o raccomandazione), la qualità/prezzo o la simpatia e la fiducia per un marchio.

In MASmusculo, le marche di proteine del siero di latte più richieste in Spagna sono le seguenti: