Acquista aminoacidi essenziali in polvere o capsule

Cosa sono gli aminoacidi essenziali?

Gli aminoacidi essenziali sono essenziali per la vita. Non sono prodotti dall'organismo e devono essere ottenuti attraverso la dieta. Si trovano negli alimenti ricchi di proteine, come carne e legumi. Tuttavia, alcune persone potrebbero non assumere abbastanza di questi nutrienti dalla sola dieta, come è comune nelle diete degli atleti.

I nove amminoacidi essenziali per l'uomo sono: istidina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e isoleucina, leucina e valina. A loro volta, isoleucina, leucina e valina sono note come aminoacidi a catena ramificata o BCAA .

Gli aminoacidi sono la base della vita, poiché sono essenziali per tutti i processi metabolici. Tra le sue funzioni troviamo il trasporto di nutrienti alla cellula, lo stoccaggio strategico di nutrienti come acqua, grassi, carboidrati, vitamine, proteine e minerali.

A cosa servono nella dieta degli atleti?

Gli aminoacidi sono essenziali nella dieta di un atleta, poiché svolgono alcune funzioni sintetiche attraverso le quali viene promosso l'aumento della fibra muscolare contrattile, sintetizzando allo stesso tempo sostanze essenziali per un corpo equilibrato e in grado di rispondere in modo soddisfacente all'ora .fare esercizio.

Come per le proteine in polvere , gli amminoacidi sono utilizzati per: (dichiarazioni approvate e validate dal regolamento EFSA (UE) 432/2012 )

• Gli aminoacidi essenziali contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare
• Gli aminoacidi essenziali aiutano a mantenere il glicogeno muscolare
• Gli aminoacidi essenziali accelerano il recupero muscolare dopo l'esercizio
• Gli aminoacidi essenziali aiutano a ridurre lo stress o l'affaticamento che l'atleta percepisce durante l'esercizio
• Mantiene il sistema immunitario in buone condizioni

Differenza tra amminoacidi essenziali e idrolizzati

Amminoacidi essenziali

Sono quegli aminoacidi che l'organismo non è in grado di produrre da solo , quindi devono essere ingeriti attraverso una dieta ricca di proteine in grado di fornirli. Tra questi troviamo metionina, fenilalanina, licina, leucina e isoleucina.

La sua funzione è quella di generare massa muscolare e potenza. Sebbene si possano trovare in natura, gli integratori forniscono un effetto molto più elevato di quello che possiamo aspettarci da quelli che consumiamo direttamente dal cibo.

Questi prodotti ci aiuteranno ad avere una digestione più efficace, ottenendo così una sana formazione dei tessuti muscolari.

Amminoacidi idrolizzati

Gli amminoacidi idrolizzati sono anche amminoacidi essenziali che sono stati idrolizzati (pre-digeriti), quindi la loro biodisponibilità è maggiore di quella di un amminoacido in forma libera. Promuovono l'equilibrio dell'azoto, aiutano a costruire la massa muscolare e a riparare il tessuto muscolare in modo più ottimale.

Quali tipi di prodotti a base di aminoacidi essenziali vengono venduti?

Ci sono centinaia di formule di aminoacidi essenziali oggi sul mercato, ma da MASmusculo troverai solo il meglio. In questa categoria abbiamo selezionato i prodotti delle migliori marche che offrono un miglior profilo di aminoacidi essenziali e idrolizzati con i sapori più piacevoli.

Il nostro prodotto di punta è Master Amino di MM Supp , che ha una composizione a base di aminoacidi essenziali di grande qualità e purezza, ideali per condurre uno stile di vita sano ed equilibrato. Puoi anche trovare integratori di altri marchi riconosciuti come Biotech , Optimum Nutrition , Amix , Vitobest o Scitec Nutrition .

In quali formati?

Puoi trovare aminoacidi in diverse composizioni, scegli quello più adatto al tuo ritmo di vita o di allenamento.

• polvere . Il formato più versatile con cui si può assumere comodamente una grande dose di aminoacidi.
• Capsule e compresse . Un formato comodo da trasportare e consumare, ma alquanto scomodo se si vogliono consumare grandi dosi.
• Fiale liquide . Vengono assorbiti più velocemente ed efficacemente.