Acquista BCAA ramificati

Cosa sono gli integratori di BCAA?

Gli aminoacidi a catena ramificata sono leucina, isoleucina e valina . Sono chiamati catena ramificata perché hanno una struttura a catena ramificata del carbonio, che è diversa dalla struttura lineare di altri amminoacidi. I BCAA si trovano in alimenti come pollo, manzo, pesce e uova. Costituiscono un terzo degli aminoacidi nelle proteine muscolari, quindi sono importanti per mantenere la massa muscolare e prevenire la rottura del tessuto muscolare durante l'esercizio. Sono comunemente usati per prevenire l'affaticamento durante l'esercizio di resistenza, ridurre il dolore muscolare dopo l'esercizio, migliorare le prestazioni dell'esercizio e aiutare a mantenere la massa corporea magra durante la dieta per la perdita di peso.

Gli integratori di BCAA sono comunemente usati dagli atleti che si allenano intensamente e richiedono carburante extra per aiutarli a riprendersi da sessioni di allenamento faticose. La ricerca ha dimostrato che l'integrazione di BCAA può essere utile nel prevenire il dolore, ridurre il danno muscolare e migliorare le prestazioni dell'esercizio.

L'uso dei BCAA come integratore per il recupero può aiutare a supportare la crescita muscolare e la riparazione dopo allenamenti intensi. Aiuta anche a prevenire la disgregazione muscolare durante i periodi di digiuno o di restrizione calorica, preservando le riserve di glicogeno muscolare per uso energetico piuttosto che utilizzarle per la gluconeogenesi (la produzione di glucosio da precursori non carboidrati).

A cosa servono?

BCAA in polvere o in compresse?

Quando si acquista un integratore di BCAA, è meglio assumere integratori di BCAA in polvere o in compresse? Questa è una domanda che ci è stata posta molte volte e la risposta è che dipende dalla situazione.

• Se quello che stai cercando è purezza e qualità/prezzo , allora ti consigliamo integratori di BCAA in polvere. Questo perché il prezzo per porzione di BCAA in polvere è inferiore al prezzo per porzione di una capsula. In compenso sono più versatili, poiché si possono miscelare con altri integratori anche in polvere.
• Se invece vuoi la comodità di poterli trasportare ed evitare anche il gas, allora ti consigliamo di assumere BCAA in compresse anziché in polvere.

Che tipo di formulazioni BCAA ci sono?

Il rapporto di BCAA nel tuo integratore può variare un po'. Un supplemento del rapporto X:Y:Z indica che per ogni assunzione ci sono:

• X parti di Leucina
• E parti di isoleucina
• Z parti di valina

Gli integratori sono stati tradizionalmente prodotti utilizzando il rapporto 2:1:1 in quanto è più simile al rapporto che si trova naturalmente nel tessuto muscolare, ma negli ultimi anni sono state sviluppate nuove formulazioni innovative, come 4:1:1, 8:1: 1, 12:1:1 e anche 20:1:1.

Questi rapporti diversi da 2:1:1 hanno altri effetti positivi, poiché maggiore è la quantità di leucina, più anabolico sarà l'integratore. Quindi, quando vedi 8:1:1 o 4:1:1, significa che c'è più leucina di isoleucina e valina in quelle formule. Questo perché la leucina attiva la sintesi proteica muscolare più degli altri due aminoacidi.

I principali marchi

BCAA essenziali in ogni atleta, sono uno degli strumenti principali per costruire massa muscolare magra, per il recupero e per migliorare forza e potenza. Da MASmusculo troverai i principali marchi di BCAA che possono aiutarti a migliorare i tuoi risultati

SUPPORTO MUSCOLARE

NUTRIZIONE SCITEC

NUTRIZIONE OTTIMALE

BIOTECH USA

SPORT OLIMPICI

LABORATORI DI FERRO ADDICT

Perché acquistare BCAA da MASmusculo?

I BCAA o aminoacidi sono tra gli integratori più importanti per lo sport, perché? Perché aiutano i muscoli a riprendersi dopo l'allenamento e prevengono il catabolismo muscolare.

Abbiamo un'ampia varietà di BCAA, che puoi trovare da quelli base a quelli che includono una serie di ingredienti aggiuntivi. Ognuno di loro si adatterà alle tue esigenze.

Ma perché dovresti comprare da MASmusculo? Ci sono molte ragioni!

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Abbiamo una politica di restituzione molto semplice. Se non sei soddisfatto del prodotto, rispediscilo semplicemente e ti rimborseremo il denaro (si applicano termini e condizioni).

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