Acquista acidi grassi

integratori di acidi grassi

Gli integratori di acidi grassi includono acidi omega (da varie fonti come olio di pesce, olio di krill, olio di fegato di merluzzo e olio di alghe), olio di enotera o trigliceridi a catena media MTC.

Gli integratori alimentari di acidi grassi sono integratori alimentari utilizzati per ottenere acidi grassi essenziali (EFA).

Gli AGE sono necessari per una buona salute, ma non possono essere sintetizzati dall'organismo e devono essere ottenuti da fonti alimentari. Gli integratori alimentari possono essere utilizzati per aumentare l'assunzione di acidi grassi omega-3 e altri grassi sani.

Gli acidi grassi sono una parte essenziale della nostra dieta. Sono necessari per la formazione delle membrane cellulari, nonché per la sintesi di ormoni e altre sostanze chimiche nel corpo. Gli acidi grassi possono anche essere utilizzati come fonte di energia nel nostro corpo.

Gli acidi grassi si dividono in due gruppi principali: acidi grassi saturi e insaturi. I grassi saturi, che sono solidi a temperatura ambiente, si trovano principalmente nei prodotti animali come carne, latte e formaggio. I grassi insaturi, che possono essere liquidi o solidi a temperatura ambiente, si trovano negli alimenti vegetali come oli e noci. La maggior parte delle persone assume troppi grassi saturi nella propria dieta da alimenti trasformati ad alto contenuto di grassi trans o grassi saturi di animali come carne rossa, latticini integrali e pelle di pollame.

Diversi tipi di acidi grassi in capsule

• Acidi grassi Omega- 3 : Gli acidi grassi Omega-3 sono grassi polinsaturi che hanno dimostrato di avere una serie di benefici per la salute.
• Acidi grassi Omega-3-6-9: integratori di acidi Omega 3,6 e 9.
• Acido gamma -linolenico : L'acido gamma-linolenico (GLA) appartiene alla famiglia degli acidi grassi essenziali e si trova nell'olio di enotera o nell'olio di semi di borragine.

Dove acquistare gli acidi grassi?

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