Acquista super alimenti e semi
I superfood sono una serie di prodotti ricchi di vitamine, minerali, antiossidanti e grassi sani. Incorporare questi alimenti nella nostra dieta ci aiuterà a recuperare alcuni nutrienti che, a causa del nostro ritmo di vita, smettiamo di consumare.
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Cosa sono e super cibi?
I superfood o superfood sono alimenti che contengono una grande quantità di nutrienti e in una concentrazione molto più alta rispetto a qualsiasi altro alimento. Questi nutrienti sono vitamine, minerali, antiossidanti e sostanze fitochimiche. Il superfood è l'alternativa salutare a tutti gli additivi chimici, i conservanti, i grassi e le tossine che popolano i piatti pronti moderni. A differenza di questi, i superfood hanno solo nutrienti sani e arricchenti per fornire al corpo.
I superfood fanno parte della dieta umana da secoli, ma solo negli ultimi anni la comunità scientifica ne ha riconosciuto il valore. Si tratta di alimenti che apportano molti benefici per la salute e, pertanto, dovrebbero essere inseriti nella nostra dieta quotidiana.
A cosa servono?
I superfood sono spesso ricchi di vitamine e minerali, come la vitamina C, le vitamine del complesso B e il calcio. Inoltre, contengono acidi grassi essenziali che l'organismo ha difficoltà a produrre da solo e quindi ha bisogno di assorbire da fonti esterne. Questi acidi grassi aiutano a mantenere una buona salute supportando la funzione cardiovascolare e abbassando i livelli di colesterolo. Contribuiscono inoltre allo sviluppo delle capacità cognitive sia nei bambini che negli adulti.
Alcuni supercibi hanno proprietà antiossidanti che aiutano a proteggere le cellule dai radicali liberi. Questo aiuta a migliorare la salute generale in quanto previene le malattie causate dallo stress ossidativo nei sistemi del corpo.
Perché comprare superfood?
Un corpo ben nutrito e nutrito è l'arma migliore per affrontare malattie, virus e batteri che circolano intorno a noi senza che ce ne rendiamo conto.
Ci sono fonti naturali di super alimenti, mentre abbiamo anche integratori che hanno la dose esatta di ogni nutriente che si cerca di incorporare attraverso una dieta sana.
Nel caso degli alimenti naturali, dettagliamo di seguito: cacao, semi di chia e canapa, cocco, alghe, tè matcha, bacche di goji, semi di lino e camu camu.
Nel caso di frullati e integratori alimentari , abbiamo un'ampia varietà da offrire, tra cui segnaliamo quanto segue:
- Erba d'orzo: è un estratto di orzo in cui possono essere utilizzate tutte le vitamine e i minerali che questa pianta contiene. Tra i suoi benefici troviamo un'adeguata ossigenazione muscolare e corporea in generale.
- Shake con Vitamina D: oltre ad avere proprietà antiossidanti, questa vitamina rafforza il sistema immunitario, rendendoci più resistenti alle minacce biologiche. A sua volta, questa vitamina porta il corpo ad assorbire il calcio in modo più rapido ed efficace. È un nutriente rinforzante per ossa, cuore, sistema nervoso e muscoli. Inoltre, fornisce anche fibra.
- Miscele Vitality: queste miscele includono una media di 12 nutrienti in modo che il consumatore possa ottenere il massimo beneficio da ciascuno. Questi shake sono la risposta perfetta per quei momenti di allenamento in cui ci rendiamo conto che abbiamo perso tutta l'energia e ne abbiamo davvero bisogno per allenarci sia in modo aerobico che anaerobico.
- Mental Shakes: per la mancanza di glutine e componenti vegetali, questi preparati sono perfetti per atleti celiaci, vegetariani o vegani. Devono il loro nome alla presenza di fitonutrienti che rafforzano i processi mentali e la memoria.