Pillole di acido alfa lipoico
L'acido alfa lipoico è un potente antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dai radicali liberi. Supporta un sano metabolismo del glucosio. È un integratore sportivo acquistato da atleti avanzati .
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Cos'è l'acido alfa lipoico?
L'acido alfa lipoico (ALA) è una sostanza liposolubile, antiossidante , simile a una vitamina, essenziale in piccole quantità per il normale metabolismo. È un antiossidante che si trova naturalmente nel corpo e si trova anche negli alimenti. Viene utilizzato per abbattere i carboidrati e produrre energia.
L'acido alfa-lipoico si trova naturalmente in piccole quantità in alimenti come carne rossa, carote, barbabietole, spinaci, broccoli o patate. È disponibile anche sotto forma di supplementi.
A cosa serve: perché si usa come integratore?
L'ALA è un acido grasso che influisce positivamente sul metabolismo energetico. La sua funzione principale è quella di agire dai mitocondri per neutralizzare e invertire il danno causato dai radicali liberi. Questo è noto come effetto antiossidante .
Poiché l'acido alfa-lipoico sembra funzionare bene come antiossidante, è un integratore utilizzato da persone che si allenano con i pesi o partecipano a sport ad alto sforzo poiché il suo uso serve a:
- Aiuta a ritardare l'affaticamento muscolare
- Accelera il recupero post-allenamento , che a lungo termine significa allenamenti molto più efficaci.
Quando ci si allena intensamente e con molto carico, le proprietà di un antiossidante influiscono positivamente sull'organismo. Eventuali infiammazioni vengono eliminate e consente al muscolo di lavorare in modo molto più efficiente. Il risultato è positivo quando l'obiettivo è l'ipertrofia. Ogni giorno di allenamento sarà più efficiente del precedente e il corpo risponderà rapidamente al recupero, sentendo meno dolore e affaticamento nelle sessioni di allenamento successive.
Al di fuori del campo della nutrizione sportiva, sembra avere proprietà che migliorano la sensibilità all'insulina (regolando così la glicemia), la prevenzione del danno epatico ed essendo un efficace integratore per migliorare le malattie autoimmuni.
Quali sono i principali marchi?
L'acido alfa lipoico è venduto in capsule di diverse marche. Da MASmusculo puoi essere sicuro di acquistare solo il meglio. I principali marchi di integratori alimentari come Solgar , Smart Supplements , il nostro marchio MASmusculo Supp , Amix Nutrition , VitoBest , IO.Genix , Quamtrax , Biotech USA , Olimp Sport o BIG hanno integratori alimentari di acido alfa-lipoico più venduti.
Perché acquistare ALA da MASmusculo?
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