Acquista integratori di biotina
Uno degli integratori più popolari utilizzati oggi è la biotina . Questa è una vitamina che viene spesso chiamata vitamina H. Offre numerosi benefici per la salute.
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Cos'è la biotina?
La biotina è un coenzima e una vitamina B (B8) . Viene spesso chiamata vitamina H. Il corpo ha bisogno di biotina per convertire alcuni nutrienti in energia. Ha anche un ruolo importante nella salute dei capelli, della pelle e delle unghie. Questo è il motivo per cui gli integratori di biotina sono spesso commercializzati come prodotti di bellezza.
- La biotina si trova naturalmente in alimenti come
- Carni d'organo (fegato)
- Carne di maiale
- Salmone
- Avocado
- Cavolfiore
- tuorli d'uovo
- Bacche, compresi lamponi, fragole, mirtilli e more
La biotina è uno degli integratori più venduti tra le persone con perdita di capelli e ci sono centinaia di prodotti disponibili nel nostro negozio online MASmusculo.
Proprietà
- Contribuisce al normale metabolismo energetico.
- Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
- Contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti.
- Contribuisce alla normale funzione psicologica.
- Contribuisce al mantenimento dei capelli in condizioni normali.
- Contribuisce al mantenimento delle mucose in condizioni normali.
- Contribuisce al mantenimento della pelle in condizioni normali.
Proprietà approvate e validate dal Regolamento EFSA (UE) 432/2012
Benefici della biotina negli atleti
Svolge funzioni vitali nell'organismo, come il metabolismo di grassi, idrati, aminoacidi e purine. La sua presenza è così importante nell'organismo che una sua significativa mancanza può portare al diabete di tipo II, poiché è uno dei fattori più importanti nell'equilibrio della glicemia. Tra gli altri suoi benefici, spiccano le sue proprietà nutritive per accelerare la crescita di capelli sani e forti. D'altra parte, contribuisce alla formazione dell'emoglobina e migliora la salute delle unghie e della pelle.
Questa proteina è una delle principali protagoniste del ciclo di Krebs, un processo in cui viene generata energia cellulare che in seguito ci aiuterà a svolgere meglio l'allenamento fisico. Le fibre muscolari traggono grande beneficio dai suoi effetti, poiché collaborano con le altre vitamine del gruppo B per promuovere la salute muscolare e ottimizzarne la funzione.
Tra gli altri suoi benefici segnaliamo che contrasta la depressione, la stanchezza e la sonnolenza. Per questo motivo è consigliato a persone che si allenano con allenamento aerobico o con i pesi; Quando queste sensazioni scompaiono, entra in scena la voglia di allenarsi ed è così che potremo migliorare forza e tonificare i muscoli. In breve, la biotina non agisce direttamente per fornire energia e ipertrofia, ma piuttosto sostiene il corpo in modo che generi l'ambiente giusto affinché ciò avvenga.
Come si prende?
Poiché la biotina è solubile in acqua, l'eventuale biotina in eccesso non si accumulerà nel corpo. Una persona può tranquillamente assumere più della quantità giornaliera raccomandata di 30 microgrammi (mcg). Ciò significa che non vi è alcun rischio di sovradosaggio se una persona assume troppa biotina. Tuttavia, alcune persone possono manifestare eruzioni cutanee o acne come effetti collaterali.
Le donne in gravidanza dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere un integratore di biotina.
Dove acquistare gli integratori di biotina?
In MASmusculo abbiamo integratori di biotina di varie marche e diversi formati. Questo perché non tutti gli utilizzatori sono uguali e ognuno ha esigenze diverse, gusti diversi, budget diversi... Ed è per questo che puoi trovare di tutto, dalla biotina più economica (con un prezzo inferiore a 5€) a formule come come da Solgar o Now Foods superiore circa € 20.
Se stai pensando di acquistare integratori di biotina da MASmusculo, dovresti prima chiederti quali sono le tue esigenze. Ricorda che sebbene si parli di un singolo nutriente, ci sono molti formati e caratteristiche che rendono ogni integratore diverso.
Ci sono molti posti dove acquistare integratori di biotina. Ma da MASmusculo troverai il miglior servizio clienti, spedizione, prezzo e qualità.
Una delle nostre missioni è fornire il miglior servizio clienti. Ecco perché abbiamo un team di assistenza clienti molto ben addestrato che può aiutarti in qualsiasi situazione e con qualsiasi domanda tu possa avere.
Abbiamo un prezzo molto competitivo sul mercato, ma non solo, abbiamo anche promozioni che possono renderlo ancora più conveniente.
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Puoi acquistare la biotina sul nostro sito web MASmusculo e se hai ancora domande o problemi, non devi far altro che inviarci un'e-mail o utilizzare il nostro sistema di chat e saremo felici di aiutarti!