• Accedi Creare un account
  • 06 94805914 Whatsapp Italia
    DA LUN a VEN 9:00 a 19:30h

Compra fiocchi d'avena e crusca d'avena

Ci sono rinomate marche di fiocchi d'avena , poiché si tratta di un alimento molto completo, quindi le industrie innovano nel modo di presentarlo e renderlo sempre più efficace. Il fatto che i fiocchi d'avena contengano beta-glucano, una specie di fibra che non si scioglie, gli permette di assorbire il colesterolo e le scorie che si depositano nell'intestino. Ecco perché i fiocchi d'avena sono sempre più consigliati per perdere peso.

(+ Maggiori informazioni)
Ordina per: Ci sono 29 prodotti.
BLACK FRIDAY10% ScontoOat flakes - 800g
Oat flakes - 800gLifePRO
(2)
LIFEPRO
3,97 €
I fiocchi d'avena di Life Pro Nutrition sono fiocchi d'avena di origine 100% naturale,...
Spedizione immediata
3,97 €4,41 €
Comprare
OUTLETQuick bull oats - 1 kg Bull Sport Nutrition - 1
Quick bull oats - 1 kg - OUTLETBull Sport Nutrition
Fiocchi d'Avena Integrali di Bull Sport Nutrition è un integratore alimentare in polvere creato...
Spedizione immediata
1,99 €
Comprare
BLACK FRIDAY19% ScontoFiocchi d'avena - 1 kg
Fiocchi d'avena - 1 kgVitoBest
(11)
I sacchi d'avena sono una fonte naturale di carboidrati, un prodotto necessario nella dieta di...
Spedizione immediata
3,51 €4,38 €
Comprare
Soft integral oat flakes bio - 1 kg
Soft integral oat flakes bio - 1 kgEl Granero Integral
(2)
I fiocchi d'avena integrale Bio Soft provengono da avena integrale e integrale, tuttavia, sono...
Spedizione immediata
3,17 €3,25 €
Comprare
Integral oat flakes bio - 1 kg
Integral oat flakes bio - 1 kgEl Granero Integral
Granero Bio Whole Grain Oat Flakes è un cereale intero delizioso, nutriente e più completo da...
Spedizione immediata
3,17 €3,25 €
Comprare
24% ScontoSoft integral oat flakes - 1 kg
Soft integral oat flakes - 1 kgEl Granero Integral
(2)
I fiocchi d'avena integrali lisci sono una fonte di fibre e potenti nutrienti che dovresti...
Spedizione immediata
2,24 €2,99 €
Comprare
Oatflakes (gluten free) - 1kg
Oatflakes (gluten free) - 1kgAmix Mr. Poppers
(4)
AMIX-20
- 20 %
OatFlakes di Amix Mr Poppers sono fiocchi d'avena completamente pelati destinati a soddisfare le...
Spedizione immediata
15,30 €
Comprare
OUTLETSoft integral oat flakes bio - 500 g
Soft integral oat flakes bio - 500 g - OUTLETEl Granero Integral
I fiocchi d'avena integrale Bio Soft provengono da avena integrale e integrale, tuttavia, sono...
Spedizione immediata
1,49 €
Comprare
OUTLETOat bran bio - 500 g
Oat bran bio - 500 g - OUTLETEl Granero Integral
La Crusca d'Avena Biologica di El Granero Integral, è un incredibile e delizioso cereale ricco...
Spedizione immediata
1,93 €1,99 €
Comprare
Protein müsli - 500g
Protein müsli - 500gAmix Mr. Poppers
AMIX-20
- 20 %
Integratore alimentare perfetto per chi vuole mantenere una dieta ricca ed equilibrata, in cui...
Spedizione immediata
21,90 €
Comprare
12% ScontoSuprem coarse oatmeal flakes - 500g
Suprem coarse oatmeal flakes - 500gBiocop
Biocop Suprem fiocchi d'avena integrali, è un prodotto unico sul mercato, è ottenuto dalla...
Spedizione immediata
2,42 €2,75 €
Comprare
BLACK FRIDAY26% ScontoOat bran bio - 500 g
Oat bran bio - 500 gEl Granero Integral
La Crusca d'Avena Biologica di El Granero Integral, è un incredibile e delizioso cereale ricco...
Spedizione immediata
1,93 €2,65 €
Comprare
19% ScontoAvena instant - 500g
Avena instant - 500gVitoBest
Questa farina d'avena istantanea Vitobest (fiocchi d'avena) fornisce fiocchi d'avena integrali...
Si inviera da 4 a 7 giorni
1,98 €2,46 €
Comprare
5% ScontoIntegral oat flakes bio - 500 g
Integral oat flakes bio - 500 gEl Granero Integral
Granero Bio Whole Grain Oat Flakes è un cereale intero delizioso, nutriente e più completo da...
Spedizione immediata
1,80 €1,89 €
Comprare
Organic gluten-free whole wheat smooth flakes - 500g
Organic gluten-free whole wheat smooth flakes - 500gEl Granero Integral
Fiocchi Lisci di Farina d'Avena Integrale Senza Glutine Bio del Granero Integrale è un...
Si inviera da 4 a 7 giorni
2,95 €
Comprare
BLACK FRIDAYOat flakes bio - 500g
Oat flakes bio - 500gEcoSana
Questi fiocchi d'avena integrale senza glutine Ecosana Bio provengono da chicchi d'avena 100%...
Spedizione immediata
2,69 €2,99 €
Comprare
BLACK FRIDAY22% ScontoOat bran - 375g
Oat bran - 375gVitoBest
Vitobest Oat Bran è un delizioso cereale ricco di proteine, fibre, minerali e vitamine, pronto...
Spedizione immediata
2,61 €3,35 €
Comprare
BLACK FRIDAY10% ScontoOat flakes bio - 1kg
Oat flakes bio - 1kgEcoSana
Ecosana Bio Oat Flakes è il cereale perfetto per la colazione e che puoi consumare crudo o...
Spedizione immediata
4,41 €4,90 €
Comprare
Fine bio oat flakes sport live - 1kg
Fine bio oat flakes sport live - 1kgDrasanvi
Drasanvi Organic Fine Sport Live Oat Flakes è un integratore alimentare a base di fiocchi di...
Si inviera da 4 a 7 giorni
3,19 €
Comprare
Oat flakes bio sport live - 1kg
Oat flakes bio sport live - 1kgDrasanvi
Drasanvi BIO Sport Live Oat Flakes sono fiocchi d'avena integrali al 100% da agricoltura...
Si inviera da 4 a 7 giorni
3,19 €
Comprare
Oat flakes - 1 kg
Oat flakes - 1 kgEcoSana
Se desideri consumare tutti i benefici dell'avena senza danneggiare l'ambiente, Fiocchi d'Avena...
Si inviera da 4 a 7 giorni
2,95 €
Comprare
Fine oat flakes Bio - 1kg
Fine oat flakes Bio - 1kgEcoSana
I fiocchi d'avena Ecosana Bio Fine provengono da agricoltura biologica. Sono stati ottenuti...
Si inviera da 4 a 7 giorni
2,95 €
Comprare
BLACK FRIDAY10% ScontoOat flakes - 1kg
Oat flakes - 1kgEcoSana
I fiocchi d'avena integrale grossolani Natursana sono ottenuti dalla mondatura, macinazione e...
Spedizione immediata
2,56 €2,85 €
Comprare
Fine oat flakes - 1kg
Fine oat flakes - 1kgEcoSana
Fiocchi d'avena fini in 1 kg prodotti da Ecosana. Sono il modo migliore per essere sicuri di...
Si inviera da 4 a 7 giorni
2,85 €
Comprare
BLACK FRIDAY10% ScontoOat bran - 500 g
Oat bran - 500 gEl Granero Integral
Crusca d'Avena di Granero è un alimento sano di cui hai bisogno per ottenere energie da una...
Spedizione immediata
1,66 €1,85 €
Comprare
BLACK FRIDAYCoarse oatmeal flakes - 500g
Coarse oatmeal flakes - 500gBiocop
Biocop Thick Whole Oat Flakes è un integratore alimentare ideale per una colazione nutriente. Un...
Si inviera da 4 a 7 giorni
1,72 €1,95 €
Comprare
Oat Flakes - 500g
Oat Flakes - 500gEcoSana
I fiocchi d'avena integrali biologici di Ecosana sono stati prodotti in agricoltura biologica,...
Si inviera da 4 a 7 giorni
1,70 €
Comprare
Fine oat flakes - 500g
Fine oat flakes - 500gEcoSana
I fiocchi d'avena Bio Fine di Ecosana provengono da agricoltura biologica. Sono stati ottenuti...
Si inviera da 4 a 7 giorni
1,70 €
Comprare
15% ScontoFlav n oats - 1kg
Flav n oats - 1kgScitec Nutrition
Flav n Oats di Scitec Nutrition è una farina d'avena naturale di ottima qualità, ideale per...
Si inviera da 4 a 7 giorni
8,42 €9,90 €
Comprare
Risultato del filtro

Tipologia di prodotto

Price

0,00 € - 22,00 €

Brand

Tipo di prodotto

Dosi per confezione

40 - 40

Caratteristiche

Gusto

Fiocchi d'avena per sportivi

I benefici dei fiocchi d'avena per gli atleti sono davvero inestimabili. Il suo apporto energetico è molto benefico per il lavoro di contrazione muscolare. Essendo una fonte molto ricca di carboidrati, i fiocchi d'avena forniscono calorie in modo che il muscolo funzioni molto di più e tu possa ottenere il massimo beneficio dalle sessioni di allenamento.

Oltre a poter realizzare ricette molto salutari, le grandi aziende hanno saputo sviluppare la tecnica per catturare il meglio di questo nutriente e offrirci una versione dell'avena e dei suoi fiocchi che è molto più facile da consumare rispetto all'avena normale. I fiocchi sono già precotti, quindi sono molto più digeribili e, quindi, i nutrienti vengono assorbiti molto più facilmente.

Perché sono importanti?

Per ottenere prestazioni atletiche e sportive di qualità è necessario seguire un'alimentazione equilibrata di proteine, vitamine, minerali, grassi sani e carboidrati.

Un atleta dovrebbe avere un apporto calorico giornaliero in cui in media il 60% delle calorie dovrebbe provenire dai carboidrati, poiché sono sotto forma di glicogeno, che rappresenta il miglior carburante per i muscoli. Per facilitare il consumo e cominciare a vederne gli effetti il prima possibile, meglio scegliere quelli istantanei. La sua facile digestione garantisce il massimo delle prestazioni.

Mangiare sano con crusca d'avena

La crusca d'avena si ottiene macinando il guscio esterno dei chicchi di avena, ottenendo una macinatura che può essere utilizzata in vari modi e ricette per beneficiare di diversi aspetti. A livello dell'organismo, questo prodotto genera una sensazione di sazietà, regola la funzione intestinale, previene il cancro al colon, elimina il problema della ritenzione di liquidi, è disintossicante, rafforza il sistema endocrino, rafforza il sistema immunitario, previene il diabete ed elimina il colesterolo cattivo nel sangue .

Tuttavia, la crusca d'avena viene utilizzata anche per dimagrire , poiché ha proprietà che aiutano a raggiungere gli effetti dell'allenamento più velocemente e con lo stesso sforzo. Oltre alla perdita di peso, la crusca d'avena fornisce le proteine necessarie per costruire la massa muscolare, aiutando così a raggiungere il contorno e la compattezza desiderati che cerchiamo quando lavoriamo con il carico.

Come si prende la crusca?

Questo alimento può essere consumato in modo tradizionale, che è quello che si presenta in granuli o in polvere e con il quale si possono seguire le ricette della crusca d'avena e preparare pasti sfiziosi, nutrienti e benefici, nonché la sua presentazione in tavolette.

Quest'ultima opzione mantiene tutti i valori e i benefici delle informazioni nutrizionali della crusca d'avena , a cui si aggiungono quelle che forniscono i nutrienti con cui sono arricchite le compresse, tra cui troviamo pectina, buccia di semi di psillio e farina di lino. Questi contributi rendono gli effetti della crusca d'avena più forti e la perdita di peso più rapida.

alcune ricette

Per chi decide di consumarlo nella sua forma classica, ecco alcune idee su cosa possono fare con questo granulato per mangiare meglio:

  • muffin
  • Pancakes
  • Hamburger di manzo o pollo
  • budino di mele

Le opzioni sono molto varie e praticamente tutto ciò che è fatto con la farina di frumento può essere fatto con la crusca d'avena. La chiave per non vanificarne i benefici è ridurre al minimo la farina di frumento e non inserire nelle ricette ingredienti con un alto carico di grassi saturi, come il burro.

Quanto spesso prendi la crusca?

Sebbene sia un prodotto che ha calorie, sono necessarie per l'atleta, quindi si consiglia di consumare quotidianamente il prodotto.