Beluga lentils with mijo and shiitake - 210g

DiexFood Beluga Lenticchie con Miglio e Piatto Shiitake: Le lenticchie, come altri legumi, forniscono una grande varietà di minerali in quantità molto più elevate rispetto ad altri alimenti.

Le proteine di questo piatto DiexFood di Lenticchie Beluga con Miglio e Shiitake hanno il vantaggio rispetto ad altri alimenti, soprattutto quelli di origine animale che non sono accompagnati da colesterolo o grassi saturi.

Se il contenuto proteico di questo piatto DiexFood Beluga Lenticchia con Miglio e Shiitake è alto, l'assunzione di carboidrati praticamente lo raddoppia. Ciò significa un ottimo e ottimo apporto di energia sia per l'attività fisica che per nutrire il cervello nella concentrazione e nello studio.

Sono anche carboidrati piuttosto complessi e ad assorbimento lento, quindi il glucosio passa nel sangue progressivamente senza causare picchi di glucosio nel sangue.

DiexFood Shiitake Millet Beluga Lentil Dish Essentials

• Fornisce 1100Kj / 266Kcal di valore energetico
• Contiene 3,1 g di grassi, di cui 0,7 g saturi
• Con 30 g di carboidrati, di cui 6 g sono zuccheri
• Contiene 50 g di fibre
• Contiene 5,1 g di proteine
• Contiene 0,14 g di sale
• Fornisce 1,1 g di ferro

Componenti e formato della Lenticchia Beluga con Miglio e Piatto Shiitake di DiexFood

Questo integratore alimentare è presentato in un contenitore da 210 g

Tra i suoi ingredienti possiamo trovare i seguenti:

• Lenticchia Beluga
• Figlio
• zucca
• Fungo shiitake
• Alga Kombu
• peperoncino
• Cipolla
• aglio
• Spinaci

Può contenere tracce di glutine, sedano, crostacei, molluschi e pesce.

Cosa ottieni con questo piatto di lenticchie Beluga con miglio e shiitake di DiexFood?

Le lenticchie con cui è stato realizzato questo gustoso integratore alimentare contengono un ottimo apporto di fibre, sia solubili che insolubili, che contribuiscono al lento assorbimento del glucosio ad ogni assunzione.

La fibra fornita da questa Lenticchia Beluga DiexFood con Miglio e Piatto Shiitake fornisce anche un alto e desiderato potere saziante, facilitando il transito intestinale ed esercita un effetto prebiotico sul microbiota e riduce il rischio di cancro di colon. Aiuta anche ad eliminare i sali biliari e il colesterolo.

Tuttavia, l'apporto delle Lenticchie Beluga è inferiore a quello di altri legumi, come i fagioli, il che li rende più digestivi e meno flatulenti. Un altro dei suoi punti di forza è la sua ricchezza di minerali.

Poiché copre un'alta percentuale del fabbisogno giornaliero di quelli più significativi, come ferro, potassio, calcio, magnesio, fosforo, zinco e selenio.

Piatto di Lenticchie Beluga con Miglio e Shiitake di DiexFood

• Svuota con cura il contenuto del sacchetto in una casseruola.
• Aggiungere 1,5 L di acqua, 7 g di sale (oa piacere) e due cucchiai di olio d'oliva.
• Quando inizia a bollire, coprire la casseruola e cuocere per 30 minuti a fuoco medio.
• Per una persona le quantità consigliate sono di circa 55 g di lenticchie e 450 ml di acqua.
• Ricordatevi di agitare bene la busta prima in modo che sia un composto abbastanza omogeneo.