Tricolor quinoa with shiitake and hazelnuts - 250g

DiexFood Tricolor Quinoa con Shiitake e Nocciole Piatto: La quinoa tricolore è la combinazione di quinoa vera o bianca, quinoa rossa e quinoa nera

È un integratore alimentare molto ricco di minerali essenziali, come il ferro, ma anche di magnesio, fosforo, manganese, zinco, rame e potassio. Fornisce anche vitamina B2 e B3 in ogni assunzione.

A causa del suo alto contenuto di fibre e del suo più alto contenuto proteico rispetto ai cereali, la quinoa che è stata aggiunta a questo piatto DiexFood Tricolor Quinoa con Shiitake e Nocciole ha un basso indice glicemico, che la rende ideale per le persone con diabete o che vogliono perdere peso mangiando sano.

Le proprietà di questo integratore alimentare sono di grande aiuto anche per controllare i livelli di colesterolo nel sangue, poiché le sue fibre e i lipidi insaturi favoriscono il profilo lipidico dell'organismo.

Aspetti essenziali di questo piatto di quinoa tricolore con shiitake e nocciole di DiexFood

• Fornisce 1265Kj / 303Kcal di valore energetico
• Contiene 6,1 g di grassi, di cui 1,4 g saturi
• Contiene 41 g di carboidrati, di cui 11 g sono zuccheri
• Contiene 35 g di fibra
• Con 10 g di proteine
• Contiene 0,27 g di sale

Componenti e formato del piatto DiexFood Tricolor Quinoa con Shiitake e Nocciole

Questo integratore alimentare è presentato in un contenitore da 250g

Tra i suoi ingredienti possiamo trovare i seguenti:

• Quinoa tricolore
• Fungo shiitake
• Nocciole
• Carota
• Porro
• Erba cipollina
• cavolo

Può contenere tracce di sedano. La nocciola è un alimento allergenico

Cosa ottieni con questo piatto tricolore di quinoa con shiitake e nocciole di DiexFood?

La quinoa presente in questo integratore alimentare è una fonte di energia molto salutare in generale, ma la sua assunzione attraverso questo integratore alimentare è del tutto ideale se pratichi sport.

Grazie al suo amido, fornisce un'eccellente energia muscolare progressiva negli esercizi di resistenza, una virtù che potenziano i suoi aminoacidi a catena ramificata. Inoltre, le sue proteine assicurano la riparazione e lo sviluppo muscolare quotidiano negli sport di forza.

Questo Piatto Tricolore Quinoa con Shiitake e Nocciole di DiexFood è adatto ai diabetici, in quanto ha un basso indice glicemico grazie ai suoi carboidrati complessi, fibre e contenuto di isoleucina, leucina e valina, che bilanciano correttamente la glicemia.

Aiuta tutti i giorni in caso di stress grazie all'amminoacido tirosina e all'effetto calmante del triptofano e della glicina. Fornisce inoltre prezioso magnesio, la cui carenza altera la trasmissione degli impulsi nervosi e provoca irritabilità e nervosismo.

Dose giornaliera raccomandata del piatto di quinoa tricolore DiexFood con shiitake e nocciole

• In una casseruola scaldate due cucchiai d'olio e incorporate lentamente il contenuto della teglia. Mescolare per 1 min.
• Aggiungere 900 ml di acqua calda e 7 g di sale (oa piacere).
• Una volta che inizia a bollire, dovrebbe essere cotto a fuoco medio / alto per 15 minuti. Togliete dal fuoco con cura e lasciate riposare per 5 minuti.
• Per una persona, le quantità consigliate sono di circa 65 g della nostra quinoa e 275 ml di acqua.
• Ricordarsi di scuotere molto bene la teglia prima in modo che rimanga un composto omogeneo.