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Creatina Powder (in polvere) 300g

Creatina Powder (in polvere) 300g

Optimum Nutrition

Creatina Monoidrato

9/10 22
Logo Optimum Nutrition

Creatina in polvere di Optimum Nutrition è un integratore alimentare in polvere che fornisce creatina monoidrato di eccellente qualità.

    • VegetarianoVegetariano
    • Come assumere il prodotto?
      Come assumere il prodotto?
      Dissolvere e mescolare
    • Quante volte assumerlo?
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      Da una a due volte al giorno
    • Quando si assume?
      Quando si assume?
      Prima e/o dopo l'allenamento
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      Migliorare resistenza e rendimento
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      Incremento del Rendimento
    1. Caratteristiche della creatina in polvere (nutrizione ottimale)
    2. Quali sono gli ingredienti della creatina in polvere ?
    3. Dose giornaliera raccomandata di creatina in polvere

    Polvere di creatina ottimale

    Creatine Powder di Optimum è un integratore alimentare che contribuisce alla dieta con creatina monoidrato in polvere. È una forma di creatina che si caratterizza per la sua stabilità, sicurezza e alta biodisponibilità. È rapidamente assimilato nel corpo. È la migliore forma di creatina.

    Caratteristiche della creatina in polvere (nutrizione ottimale)

    • Contiene creatina monoidrato.
    • È adatto per adulti di entrambi i sessi.

    Quali sono gli ingredienti della creatina in polvere ?

    La polvere di creatina di Optimum è disponibile in un flacone da 317 g.

    Ogni dose raccomandata di 3,6 g di creatina fornisce 3,6 g di creatina monoidrato.

    Dose giornaliera raccomandata di creatina in polvere

    • Diluire 3,6 g (1 misuratore di livello) in un bicchiere d'acqua.
    • Assumere 1 dose nel pomeriggio e un'altra prima di andare a dormire per 4-5 giorni nella fase di carico.
    • Consumare 1 porzione al giorno per il mantenimento.

    Recensioni dei clienti: Creatina Powder (in polvere) 300g

    8.8
    22 Recensioni
    5 Stelle
    4 Stelle
    3 Stelle
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    02/03/2023
    La qualità è molto buona, si nota un notevole miglioramento della forza pochi giorni dopo aver iniziato a prenderlo.
    08/09/2022
    Buon prezzo rispetto ad altre creatine di marche anche meno conosciute, indispensabili per migliorare forza e prestazioni.
    29/11/2022
    Nelle creatine monoidrate, è una delle migliori che ho provato perché è ben assorbita e il guadagno in termini di prestazioni è notevole.
    09/06/2023
    Lo sento molto, ho migliorato la mia potenza durante l'allenamento, con due palline al giorno mi sembra di volare.
    01/04/2023
    L'effetto di questa creatina è molto più evidente di qualsiasi altro, l'ho adorato e lo ripeterò sicuramente.
    16/07/2022
    Dopo la mancanza di creatina che c'è stata, questa era una delle opzioni e la trovo abbastanza buona
    01/12/2022
    PRODOTTO MOLTO BUONO LO CONSIGLIO LA VERITÀ SI NOTA FUNZIONA BENE MARACA DI SOLITO NON DELUDE
    03/05/2023
    Quando eseguo ripetizioni ad alta intensità, utilizzo sempre questo prodotto e ha sempre funzionato alla grande per me. Ideale per forza e volume
    30/06/2023
    Ottimo prodotto, lo consiglio davvero, è abbastanza evidente ed è una buona marca, è affidabile, Hoiupo
    28/11/2022
    Molto buona la creatina monoidrato, una ceatina che di solito consumo durante tutto l'anno e che mi aiuta molto
    02/08/2023
    Ottima creatina da un'alimentazione ottimale. Lo uso dopo l'allenamento e funziona benissimo per me.
    28/03/2023
    Ottima creatina come tendono ad essere la maggior parte dei prodotti del marchio ottimale, questo marchio esiste da così tanti anni che sa come farlo nel modo giusto
    02/03/2023
    Se vuoi guadagni di massa muscolare e vuoi avere più resistenza, la creatina non fallisce mai
    19/05/2022
    Ottimo rapporto qualità prezzo, utilizzo le proteine di questo marchio ed i suoi prodotti sono di alta qualità.
    05/07/2021
    Essenziale nella mia integrazione, perché con nessun'altra creatina ho notato la differenza sia nella forza che nel recupero. Il suo prezzo, inoltre, sembra molto economico per la qualità.
    28/04/2022
    La qualità di questa creatina è molto buona e offre ottimi risultati soprattutto in termini di forza.
    30/08/2023
    ottimo prodotto, lo consiglio davvero, è economico, si vede, questo marchio non delude uyfgvu
    08/09/2022
    La qualità di questa creatina è molto buona, si mescola perfettamente e si ottengono buoni guadagni di forza.
    22/12/2022
    una creatina di ottima qualità poiché con essa otterrai più forza e resistenza con una buona marca
    15/06/2022
    È una delle migliori creatine che ho preso e che mi ha dato i migliori effetti, soprattutto in termini di forza.
    Domande e Risposte
    Please what does it mean 88 servings mentioned on the box? Thank you
    2022-09-06 13:41:01 BOUKIL
    La dosis recomendada es de 5 gramos, y el frasco contiene 317 gramos. Esto significa que hay 88 porciones en el frasco, ya que cada porción es de 5 gramos. Espero que esto haya respondido tu pregunta.
    2022-09-06 13:55:42 RUBEN
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    Hola está creatina tiene sabor gracias
    2022-07-15 12:44:06 Antonio
    Hola Antonio Es neutra Saludos
    2022-07-15 12:49:08 Masmusculo
    Aggiungere una risposta
    Con que cantidad de agua debo tomar 2 scoop's de creatina?
    2021-06-21 15:00:08 Esteban
    Buenas tardes la cantidad de agua es independiente, la mayoria de las personas se lo toman directo en la boca y luego ingieren el agua, pero si lo quiere diluir en agua antes con 100ml va usted bien. saludos
    2021-06-21 16:48:21 CRISTOBAL
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    buenas tardes mi pregunta es cuando me tengo que tomar la creatina ya que mientras entreno tomo vitargo y durante cuanto tiempo la puedo tomar gracias
    2018-07-07 22:10:39 matias
    Buenos dias, te la puedes tomar antes o despues de entrenar, el tiempo para tomarla unos 2 meses y luego hacer un descanso de 1 mes. gracias un saludo
    2018-07-09 09:50:16 Joel
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    ¿Cómo debo combinarla con la glutamina y los aminoacidos?
    2016-03-28 20:34:50 Manuel García
    hola manuel, la creatina es el suplemento ergogenico mas potente y efectivo que existe hasta el momento, toma tu glutamina por la mañana en ayunas nada mas levantarte, tus bcaa deberas tomarlo durante tu entrenamiento disueltos en agua o bebida pereintreno que estés tomando, la creatina deberas de tomarla nada mas finalizar junto a tu proteína de suero, siempre acompañada de una fuente de carbohidratos de indice glucemico alto.
    2016-03-29 10:56:15 Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team)
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    27,99 €
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    • EAN: 0748927023848
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