Gli steroidi anabolizzanti, di Raúl Carrasco

L'educazione all'uso degli steroidi anabolizzanti è un fattore determinante per definire gli obiettivi, non per risolvere i problemi.

Il termine “steroidi anabolizzanti” si riferisce generalmente a sostanze sintetiche correlate agli ormoni sessuali maschili naturali, come il testosterone, che di per sé potrebbe essere descritto come uno steroide anabolico nel vero senso del termine.

Il termine «anabolizzante» significa costruzione dei tessuti, e questo deve essere chiaro sotto ogni aspetto.

Gli agenti anabolici sono potenti promotori della sintesi proteica e, pertanto, servono a costruire la massa muscolare.

Gli steroidi anabolizzanti sono generalmente androgenici, il che significa che potenziano i caratteri maschili: peli del corpo, muscoli, genitali maschili e voce profonda.

Sono farmaci soggetti a prescrizione medica con impieghi terapeutici che includono il trattamento della pubertà ritardata, degli stati di deperimento e dell'osteoporosi. Tuttavia, spesso culturisti e sollevatori di pesi li usano senza prescrizione medica, approfittando delle debolezze di questa o quella federazione o perseguendo obiettivi estetici o sportivi.

A titolo puramente informativo, analizziamo alcuni temi che stanno diventando popolari e che ci vengono richiesti dai nostri amici, i quali condividono dubbi e conclusioni che, sotto questo aspetto, non sono sempre le migliori.

Stroidi anabolizzanti: i loro effetti avversi

Gli steroidi anabolizzanti possono esercitare diversi effetti sull'organismo, tra cui i seguenti in caso di dipendenza o uso improprio dei composti:

• Acne e cisti di ogni tipo.
• Crescita del seno e restringimento dei testicoli.
• Ingrossamento della prostata.
• Crescita dei peli sul viso,
• Alterazioni o cessazione del ciclo mestruale nelle donne.
• Problemi cardiaci, compresi gli ictus.
• Malattie del fegato, compreso il cancro
• Comportamento aggressivo.
• Disfunzione erettile.

L'uso continuato di sostanze disponibili in forma orale o iniettabile può indurre l'organismo a interrompere la produzione naturale di testosterone nei testicoli, provocandone così il restringimento.

Il seno può ingrossarsi negli uomini (ginecomastia) perché gli estrogeni sono presenti anche nella via metabolica degli steroidi anabolici, chiamata aromatizzazione.

I precursori e l’ormone della crescita umano, gli antagonisti degli estrogeni e le sostanze per il mantenimento dei testicoli (HCG) sono comunemente utilizzati e, in generale, a seconda dell’uso di questi steroidi anabolizzanti possono avere determinati effetti sull’asse o su qualsiasi sistema.

Stirodi anabolizzanti: il loro uso nello sport

L’uso di questi prodotti da parte degli atleti si è diffuso, soprattutto tra gli atleti per i quali la velocità e la forza sono caratteristiche competitive importanti.

Gli effetti dell’aumento della massa muscolare e della riduzione del grasso corporeo sono desiderabili in diversi sport e nel culturismo agonistico, sebbene per molto tempo ciò sia stato gestito nel sottobosco, sia per la sua illegalità sia per i tipi di tecnologie antidoping che hanno iniziato a emergere.

• Tra i molti altri esempi, Ben Johnson, lo sprinter canadese che vinse la medaglia d’oro olimpica nei 100 metri nel 1988, usò lo stanozololo e alla fine fu squalificato.
• Allo stesso modo, il “gli hanno tagliato le gambe” a Maradona durante i Mondiali di calcio del 1994 è stato collegato all’uso di Ripped Fuel, che conteneva efedrina, un composto vietato dalla FIFA.

Nell’era moderna, gli atleti professionisti tendono a evitare gli steroidi comuni e utilizzano metodi più sofisticati, forse con testosterone naturale e ormone della crescita umano, che sono più difficili da rilevare in quantità anomale nelle analisi del sangue o delle urine.

Gli steroidi anabolizzanti sono facilmente rilevabili, sebbene gli agenti mascheranti siano stati utilizzati con un certo successo, rendendo più difficile il rilevamento da parte delle autorità antidoping sportive.

Senza dubbio, come ci spiega Raúl Carrasco, un esponente del culturismo professionistico internazionale, in un certo senso bisogna smettere di gareggiare per preservare la salute, ed è proprio qui il punto.

Steroidi anabolizzanti: come vengono assunti

Quando vengono assunti per via orale (sotto forma di pillola), aumenta il rischio di danni al fegato e alcuni steroidi anabolizzanti si degradano nello stomaco e nel tratto digerente, rendendoli inefficaci.

Per questo, il metodo più efficace è iniettarsi la sostanza, sebbene gli aghi comportino rischi per la salute. Sono diffuse anche creme e gel che vengono assorbiti attraverso la pelle, sebbene siano meno utilizzati.

• Lo stacking consiste nell’assumere due o più tipi di steroidi orali o iniettabili nella speranza di ottenere risultati migliori. Le dosi sono variabili e possono essere molte volte superiori a quelle somministrate a scopo terapeutico per varie condizioni mediche.
• Il ciclo è il protocollo d’uso più diffuso e consiste nell’assumere per un certo periodo uno qualsiasi degli steroidi anabolizzanti, interromperne l’uso (per permettere all’organismo di ripristinare i normali processi) e poi ricominciare. Questo può essere fatto con dosi piramidali; tuttavia, tutto rimane teorico, poiché molti ignorano il «recupero».

Nel bodybuilding e nel fitness, gli atleti utilizzano solitamente ormoni peptidici, fattori di crescita e steroidi anabolizzanti androgeni (AAS), ormone della crescita (GH), testosterone, insulina e fattore di crescita insulino-simile 1 (IGF-1).

Il punto controverso è che, quando gli atleti assumono GH e IGF-1, inizialmente è difficile rilevarli, ma nel frattempo gli effetti di queste sostanze sull’organismo sono già evidenti: l’intestino si ingrossa, facendo sembrare l’atleta una donna incinta, e lo stomaco si dilata creando un grande spazio.

Il GH permette a tutti gli organi del corpo di crescere, inclusi cuore, cervello e testicoli, in base alla quantità di recettori presenti nell’atleta.

Gli aspetti etici e morali

Tuttavia, esistono eccezioni, ad esempio per l’uso di tali sostanze, poiché gli atleti affetti da malattie croniche o altre complicazioni possono richiedere a un medico un’autorizzazione scritta per assumere farmaci classificati come dopanti o persino steroidi anabolizzanti.

Questo può applicarsi dall’anfetamina fino all’ormone della crescita. Ma quanto è eticamente o moralmente corretto?… tutto resta un «vedremo!»…

Sorprendentemente, i metodi di doping che potrebbero rappresentare un problema futuro sono il doping genetico, che consiste nel trasferimento di polimeri di acidi nucleici e nell’uso di cellule normali o geneticamente modificate.

Al momento, questo metodo è costoso, ma se in futuro diventasse economico, comporterebbe un grande cambiamento nello sport e un problema che diventerebbe etico in qualsiasi circostanza, a livello competitivo o meno.

Ognuno si muove come ritiene di dover fare in questo campo e non spetta a noi distinguere ciò che è morale o meno, anche se le leggi servono a questo… beh, non sempre ciò che è legittimo è legale e non sempre ciò che è legale è legittimo… ma noi di MASmusculo siamo qui per consigliare sulla salute e sul benessere, seguendo una regola e rispettando le normative e le leggi sia sanitarie sia sportive.

Gli aspetti psicologici degli atleti

Fino a che punto si spingerebbero gli atleti per ottenere un fisico ideale?… Alla ricerca di una forza sovrumana, i culturisti si stanno impegnando al massimo, dallo sviluppo di una migliore prestazione nella panca o nello stacco fino a nuove tecniche con manubri, kettlebell o bande elastiche.

Gli obiettivi includono aumentare la massa muscolare, ridurre il grasso corporeo, migliorare i propri record e vincere le competizioni. Ma quando l’allenamento sano si trasforma in un’ossessione pericolosa?

Indubbiamente, le implicazioni per la salute rappresentano il punto critico, perché si arriva a un processo di disintossicazione naturale.

A volte il recupero completo è letteralmente impossibile dopo poco o molto tempo.

Molti atleti, compresi i giovani, non monitorano nemmeno seriamente la propria preparazione, per poi addossarsi la colpa.

Ciò include la mancanza di interpretazioni delle analisi del sangue relative ai marcatori ormonali, ai sistemi o agli organi (1).

La dismorfia muscolare, nota anche come «bigorexia» o «anoressia inversa», è un tipo di disturbo dismorfico corporeo (DDC), in cui le persone credono di non avere una muscolatura sufficiente.

È un disturbo mentale che comporta anche conseguenze fisiche, tra cui il potenziale rischio di alimentare la dipendenza dal bodybuilding e l’abuso di steroidi anabolizzanti.

In una revisione scientifica della letteratura (1) sulla dismorfia muscolare, è emerso che i principali sintomi sono:

• Trascorrere tre o più ore al giorno pensando a come diventare più muscolosi.
• Credere di avere poco controllo sul culturismo.
• Seguire regimi alimentari e di esercizio fisico che interferiscono con la propria vita.
• Evitare attività, persone e luoghi a causa delle preoccupazioni relative alla propria muscolatura.
• Partecipare a comportamenti di controllo e camuffamento del corpo, come guardarsi allo specchio o indossare abiti larghi in modo ossessivo.

Le ricerche mostrano sistematicamente che le persone affette da dismorfia muscolare hanno maggiori probabilità di assumere steroidi anabolizzanti e di soffrire di disturbi alimentari.

La dipendenza e l’abuso sono reali

Qualsiasi tipo di farmaco può creare dipendenza, sia in un contesto di trattamento, malattia o miglioramento delle prestazioni, sportivo o meno.

Ciò significa che può sviluppare tolleranza nei loro confronti, avere desideri impellenti e averne bisogno in quantità maggiore per ottenere lo stesso effetto, senza considerare che esistono integratori naturali in grado di emulare tali effetti.

Se un atleta assume dosi elevate o ne fa uso da tempo, è probabile che si manifestino sintomi di astinenza.

Se si interrompe improvvisamente l’assunzione, possono comparire, ad esempio, depressione, stanchezza, dolori muscolari e articolari, mal di testa, insonnia e, in alcuni casi, pensieri suicidi.

Può inoltre svilupparsi una dipendenza psicologica, comprese convinzioni sul motivo per cui sia necessario usare steroidi anabolizzanti.

I desideri psicologici possono essere potenti quanto quelli fisici durante l’astinenza.

Per tutte queste ragioni, sarebbe fantastico ascoltare le parole di Raúl Carrasco, che ci offre una Master Class su cosa comporti usarli e sui loro effetti sull’organismo.

Riferimenti

• (1) BBC News Beat Research: dismorfia muscolare: Si ritiene che un uomo su 10 nelle palestre soffra di «bigorexia»
• (2) PubMed – 2012: Impatto psicologico e fisico della dipendenza da steroidi anabolizzanti-androgeni