Suplementos pre-entrenamiento sin cafeína ni estimulantes

Benefici dei pre-allenamento senza stimolanti

Pensando alle persone sensibili agli stimolanti pre-allenamento, sono stati creati i prodotti da assumere prima dell’allenamento, ma privi di caffeina o altri stimolanti. I sintomi che si manifestano in caso di intolleranza agli stimolanti sono mal di testa, capogiri, vertigini, malessere generale e difficoltà a dormire. Di seguito presentiamo gli integratori sportivi speciali per chi non può consumare stimolanti.

Quali pre-allenamento senza caffeina acquistare?

• Ossido nitrico senza stimolanti: offre il vantaggio di favorire la sintesi di ossido nitrico, è un potente agente vasodilatatore, riduce la pressione arteriosa, garantisce maggiore resistenza durante la sessione di allenamento e aiuta a sviluppare l’ipertrofia. Le cellule inizieranno a produrre una maggiore quantità di ossido nitrico, favorendo una migliore nutrizione dell’ambiente intracellulare nelle cellule che compongono il tessuto muscolare. Tutto questo è possibile senza aggiungere stimolanti al prodotto.
• Beta-alanina: questo nutriente apporta elevate dosi di energia, facendo durare più a lungo l’allenamento e migliorandone il rendimento. Ritarda sensibilmente l’affaticamento muscolare, consentendo di aumentare il carico senza sentire di sottoporre il muscolo a uno sforzo eccessivo. I risultati saranno visibili in pochi giorni.
• Taurina: può essere assunta nelle bevande energetiche e negli integratori alimentari. Questo amminoacido è presente nel nostro organismo senza bisogno di introdurlo attraverso l’alimentazione. Tuttavia, quando scegliamo di assumerlo come nutriente aggiuntivo nella nostra dieta, più precisamente attraverso gli integratori alimentari, ci aiuta a ridurre la presenza di cortisolo, l’ormone dello stress, nel nostro organismo e a bruciare i grassi accumulati.
• Creatina: nel gruppo dei pre-allenamento senza caffeina troviamo la Creatina. Possiamo persino trovare una sua versione che contrasta il pH acido dello stomaco, creando le condizioni per una digestione ottimale e, di conseguenza, un migliore assorbimento. Inoltre, contiene anche gli amminoacidi essenziali necessari per un allenamento intenso e salutare. È la fusione perfetta di nutrienti per lo sportivo dei nostri tempi.

Consigli per assumerli

Sebbene questi prodotti offrano innumerevoli benefici e ci evitino di dover introdurre caffeina nel nostro organismo, dobbiamo anche tenere conto di alcune precauzioni.

Nel caso in cui si assumano questi prodotti con poca acqua, può verificarsi una disidratazione. Per questo motivo si consiglia di assumerli con abbondante acqua e di avere sempre a portata di mano una bottiglia durante la sessione di allenamento.