I migliori precursori del testosterone

Il sistema ormonale richiede i migliori precursori del testosterone per fare molto più che costruire massa muscolare.

Il testosterone svolge un ruolo chiave nel grasso corporeo, nei livelli di energia, nel desiderio sessuale, nella fiducia in sé e nell’umore. Poiché la sua produzione diminuisce nel tempo, anche se non in modo particolarmente marcato, a un certo punto avrai bisogno di i migliori precursori del testosterone per fare molto più che rendere la tua voce più profonda.

Questi integratori contengono ingredienti naturali che stimolano la produzione ormonale nell’organismo, aumentandone i livelli e permettendoti di affrontare con orgoglio le tue sfide per raggiungere i tuoi obiettivi.

Purtroppo, non tutti i composti nutrizionali che aumentano il testosterone funzionano così bene come dichiarano, e molti hanno poco o nessun effetto sui livelli ormonali

Il testosterone influisce su diversi aspetti del corpo umano, tra cui:

• Massa muscolare.
• Densità ossea.
• Crescita e distribuzione dei capelli.
• Desiderio sessuale, noto anche come libido.
• Salute del tessuto riproduttivo nelle donne.
• Crescita dei testicoli e del pene negli uomini.

Ebbene, in qualità di leader del settore dobbiamo suggerirti quali meritano il tuo tempo e il tuo denaro, quando prendi in considerazione i migliori precursori del testosterone.

Il meccanismo d’azione del testosterone

Il principale androgeno, il testosterone, è un ormone steroideo androgeno anabolico sintetizzato a partire dal colesterolo, prodotto principalmente nelle cellule di Leydig negli uomini e nelle ovaie (25%) e nella zona fascicolata delle ghiandole surrenali (25%) nelle donne, attraverso la conversione del progesterone… il restante viene prodotto a partire dall’androstenedione circolante

• I processi omeostatici mantengono i livelli sistemici di testosterone nell’intervallo da 7,7 a 29,4 nmol.L-1 negli uomini giovani sani e da 0,1 a 1,7 nmol.L-1 nelle donne sane di età inferiore ai 40 anni che hanno il ciclo mestruale.
• Al contrario, non si osservano differenze tra uomini e donne per quanto riguarda le concentrazioni di testosterone intramuscolare e degli enzimi steroidogenici.

Il testosterone sistemico viene assorbito dal muscolo attraverso il legame con i recettori degli androgeni (AR) citoplasmatici o legati alla membrana, stimolando a sua volta la successiva segnalazione miocellulare e alterando l’espressione di migliaia di geni.

Molti di questi geni sono coinvolti in:

• La regolazione della struttura del muscolo scheletrico.
• Il tipo di fibra.
• Il metabolismo intramiocellulare.
• La trascrizione dell’ARNm.

Una volta legata all’AR, la testosterone si converte irreversibilmente in diidrotestosterone (DHT) attraverso l’azione enzimatica della 5-alfa-reduttasi.

È generalmente accettato che il DHT sia l'ormone più potente per via della sua cinetica di legame ai recettori.

Tuttavia, è stato dimostrato anche che il testosterone regola una moltitudine di funzioni ergogeniche, anaboliche e anticataboliche nel muscolo scheletrico, senza una precedente conversione in DHT.

Il testosterone influisce anche sullo sviluppo dei tessuti osseo, connettivo e neurale, determinando un aumento della forza muscolare, della potenza, della resistenza e dell'ipertrofia in modo dipendente dalla dose e dall'attività fisica.

Quali sono i tipi di testosterone?

Si distinguono due tipi di testosterone: libero e legato. Il testosterone legato si unisce alle globuline e alle albumine, ma il testosterone libero si lega facilmente ai recettori degli androgeni per aumentare il desiderio sessuale, sviluppare e mantenere la massa muscolare, ridurre il grasso e migliorare le prestazioni durante l'allenamento o la competizione.

Il testosterone viene prodotto nell'organismo anche a partire dal colesterolo e, in una certa misura, il consumo di circa 100 g di grassi buoni al giorno potrebbe aumentare i livelli di testosterone libero.

Senza pensare ancora ai migliori precursori del testosterone, pensa ai grassi sani consumando noci, semi e avocado o aggiungendo anche gli omega-3, che in una certa misura ti aiuteranno a fare un passo avanti.

Altri grassi buoni che puoi aggiungere alla tua alimentazione mentre ti alleni duramente possono essere gli MCT, che offrono ulteriori proprietà.

Cosa sono i precursori del testosterone?

Sono sostanze che possono essere utilizzate per aumentare i livelli di testosterone nel sangue.

È stato dimostrato che livelli elevati di testosterone aumentano la crescita dei muscoli del corpo e contribuiscono a una migliore attivazione del sistema nervoso, con conseguente aumento della potenza e della forza, un miglioramento dell'umore, una maggiore libido e molti altri benefici [1].

Le ricerche precedenti sul ruolo anabolico del testosterone e sul suo impatto sulla forza muscolare negli adattamenti indotti dall'allenamento hanno prodotto risultati piuttosto contraddittori.

Tuttavia, è stata riscontrata una correlazione positiva tra le risposte mediate dal testosterone e le prestazioni funzionali e la composizione corporea [2].

Esistono diverse sostanze naturali che possono aumentare i livelli di testosterone nell'organismo, sintetizzandolo attraverso un processo specifico.

Gli alimenti o gli estratti naturali che contengono tali sostanze sono noti come pro-testosterone, booster o precursori del testosterone. Tendono a essere ricchi di vitamine, antiossidanti e minerali come lo zinco, oltre ad altri composti attivi che svolgono un ruolo fondamentale nella produzione ormonale.

Fin da subito, i migliori precursori del testosterone vengono prodotti con ingredienti naturali e sintetici.

Dal nostro punto di vista, consigliamo di utilizzare quelli “naturali” che, grazie alla tecnologia erboristica e alla scienza, hanno combinato molto più dell’ingegno nei laboratori per generare prodotti specifici ed efficaci.

Il dibattito sui precursori del testosterone

Molti atleti in tutto il mondo utilizzano integratori per ottenere un aumento significativo della massa muscolare in un breve periodo di tempo.

Tuttavia, non si può essere completamente certi della qualità e dell’efficacia di tali prodotti per diverse ragioni, come la possibilità di condizioni di conservazione inadeguate e la provenienza da una fonte non affidabile.

Nel corso degli anni, i consumatori di precursori del testosterone si sono lamentati di anomalie renali ed epatiche che potrebbero essere correlate al loro utilizzo, ma è diventato chiaro che ciò è legato a casi di somministrazione errata dei prodotti, dovuti alla mancanza di consapevolezza, conoscenze o consulenza personalizzata.

Tuttavia, nonostante gli sforzi dell’industria per ottenere una comunicazione efficace e la nuova tendenza a sviluppare preparazioni personalizzate abbia suscitato interesse tra gli atleti di fitness e i culturisti, oggi utilizzano i migliori precursori del testosterone in diverse fasi o momenti della preparazione.

Gli ingredienti precursori del testosterone

Senza addentrarci nelle decine di composti che vengono generati, soprattutto nelle matrici erboristiche brevettate, citiamo i principali, che generalmente fanno parte della formula dei migliori precursori del testosterone.

Vitamina D3:

• La vitamina del sole, che regola oltre 1000 funzioni corporee, migliora significativamente i livelli di testosterone.
• La vitamina D3 è considerata un ormone bioidentico per il testosterone perché è un ormone steroideo derivato dal colesterolo.
• Si ritiene che i testicoli abbiano recettori per la vitamina D e che i recettori aggiuntivi possano contribuire ad aumentare i livelli ormonali, oltre ad accrescere la densità ossea attraverso un incremento naturale del testosterone.

Acido D-aspartico:

• È una combinazione di due aminoacidi: acido aspartico e L-aspartato. Nell’ipotalamo, questo ingrediente aiuta a rilasciare LH, FSH e l’ormone della crescita (GH).
• È fondamentale per le formule perché può aumentare significativamente il testosterone naturale.

Il fieno greco:

• Utilizado con fines medicinales durante más de cien años, el fenogreco es abundante en vitaminas y minerales como hierro, potasio, calcio, zinc, manganeso, tiamina, vitamina B6 y vitaminas A y C.
• Grazie alle abbondanti quantità di vitamine e minerali, può aiutare a ridurre il colesterolo LDL e il tasso di assorbimento del glucosio nell'intestino, aumentare la libido e migliorare le prestazioni.

L-arginina:

• Nell'organismo, l'arginina viene convertita in ossido nitrico (NO), che dilata i vasi sanguigni.
• Ai fini della costruzione muscolare, l'(NO) influisce sul rilascio di ormoni e adrenalina. Grazie all'aumento dell'afflusso sanguigno, i muscoli ricevono più nutrienti, crescendo più velocemente e in meno tempo.

Altri ingredienti

• Il ginseng, che aumenta la resistenza quando il corpo è sottoposto a stress fisico, rinnovando l'attività cellulare.
• L'ecdisterone, un composto presente negli insetti e in alcuni animali, ha una struttura simile a quella dell'ormone maschile testosterone, dimostrando la sua efficacia per l'attività muscolare o sessuale.

Top 5 dei precursori del testosterone

I migliori precursori del testosterone includono prodotti specifici che hanno dimostrato efficacia e affidabilità nel dimostrare i loro effetti sia nelle persone attive sia nei culturisti o negli atleti di fitness.

• In cima alla lista c'è il magico complesso pro-testosterone di Megabol, il TESTOSTEROL 250.
• A seguire per popolarità, un anabolizzante come l'ECDISTERONE, progettato dal team di MM Suplements.
• Tra i più ricercati c'è il molto apprezzato ANIMAL TEST, uno dei migliori prodotti progettati da Universal Nutrition.
• Abbiamo selezionato anche la stella del testosterone di Vitobest, il TEST.O.BEST.
• Concludiamo questa top 5 con REAL GROW, la meraviglia anabolica di BIG.

TESTOTEROL 250 di Megabol

Testosterol 250, prodotto da Megabol, è uno dei migliori precursori del testosterone. L'azienda polacca che lo produce afferma che questo integratore è diventato popolare grazie alle sue diverse proprietà, che si distinguono nel mercato della nutrizione sportiva.

Proprietà:

• Aiutare a rafforzare e aumentare la massa muscolare
• Aumentare i livelli di testosterone e limitare quelli di estrogeni nel sangue.
• Aumentare la produttività e le prestazioni quotidiane
• Migliorare la salute sessuale.

Il prodotto è progettato esclusivamente per culturisti o per chiunque pratichi attività fisica e desideri aumentare la massa muscolare; in molti casi, i suoi ingredienti superano le aspettative.

Il principale principio attivo dell'integratore è la frazione di fitosteroli, che svolge un ruolo catalizzatore nell'aumento dei livelli di testosterone nel sangue.

Testosterol 250 è ad azione rapida perché si basa interamente su ingredienti naturali che rafforzano i muscoli, il sistema cardiovascolare e l’attività cardiaca.

Oltre ad aumentare i livelli di testosterone, la sua formula unica aiuta anche a ridurre i recettori androgeni presenti nel corpo, consentendo loro di legarsi al testosterone e convertirsi in fattori di trascrizione attivati dagli ormoni steroidei.

L’azione ottimizzata di questo integratore aumenta il tasso metabolico, potenziando decisamente la composizione corporea, migliorando la personalità dell’atleta e trasformandolo in un vero mostro.

ECDISTERONE di MM Suplements

La ecdisterone è un integratore che ha guadagnato grande popolarità tra i culturisti. Potrebbe persino aumentare la massa muscolare magra più degli steroidi, il che è molto interessante poiché si tratta di un ingrediente naturale per la crescita; per questo MM Supplements lo ha realizzato a partire dall’estratto di Rhaponticum, una fonte di beta-ecdisterone.

L’ecdisterone, o 20-idrossiecdisone, è un composto naturale unico e potente. È noto anche come steroide vegetale, poiché ha quasi la stessa struttura dell’ormone umano testosterone.

Proprietà:

• Aumenta la sintesi proteica, il che implica che gli ecdisteroidi agiscono stimolando la via PI3K.
• Aumenta la forza nell’1RM in molti esercizi, inclusi lo squat e lo stacco da terra, oltre a un enorme aumento della forza di presa.
• Ha un effetto anabolico molto più forte di molti steroidi e di altre sostanze, dimostrando la sua potenza.

Soprattutto, la maggior parte degli studi ha concluso che questo integratore non ha effetti avversi. Si dice persino che offra alcuni benefici per la salute, come la riduzione del colesterolo e il miglioramento della glicemia.

Inoltre, non sopprimerà il testosterone naturale, il che significa che non dovrai seguire una terapia post-ciclo, rendendolo, insieme alle sue proprietà, un composto ideale per la costruzione muscolare.

ANIMAL TEST di Universal Nutrition

Il testosterone è l’obiettivo principale quando si tratta di aumentare le dimensioni e la forza muscolare. Puntare su questo potente ormone per ottenere prestazioni naturali ottimali è stata la motivazione degli scienziati di Universal Nutrition alla base della formulazione di Animal Test.

Questo integratore è uno dei migliori precursori del testosterone perché combina efficaci composti naturali con un ingrediente brevettato e comprovato come “nucleo” della sua struttura, formato da un complesso pro-androgeno e da un complesso di risposta ipertrofica.

Proprietà:

Sebbene sia sul mercato da molto tempo e la sua formula sia cambiata nel corso degli anni, continua ad avere le stesse proprietà:

• Aggiunge massa muscolare attraverso il sistema ormonale e la sintesi proteica.
• Aumenta la forza del sistema muscolo-articolare attraverso l’equilibrio positivo del testosterone.
• Sebbene contenga miscele brevettate e forse sia carente di alcuni ingredienti principali, aiuta anche a bloccare gli estrogeni.
• Fornisce inoltre composti antiossidanti che proteggono l’organismo, accelerando al contempo la crescita muscolare.

Questo consente all’atleta medio di portare il proprio corpo al livello successivo, sia nell’allenamento sia negli obiettivi di forza o potenza, in poco tempo.

A differenza di molti precursori del testosterone, Animal Test si presenta come un integratore dedicato esclusivamente alla massa muscolare e alla forza. Molti non parlano dei livelli di energia, della perdita di grasso o della libido, che sono anch’essi benefici del miglioramento dei livelli di testosterone.

TEST.O.BEST di VITOBEST

Questo integratore progettato da Vitobest è un altro tra i migliori precursori del testosterone grazie alla sua preziosa capacità di favorire la crescita e aumentare l’energia attraverso i suoi composti vegetali.

I suoi componenti brevettati Testofen®, AstraGin™ o AgmaPure® sono il fondamento di una formula che mira ad aumentare la resistenza, incrementando al contempo la produzione di ossido nitrico, oltre ad altre proprietà uniche.

Proprietà:

• Favorisce una maggiore crescita muscolare attraverso diverse vie, soprattutto mantenendo un flusso sanguigno ottimale.
• Aumenta l’energia, potenziando le prestazioni sportive e sessuali.
• Accelerare il recupero, soprattutto grazie alla capacità dei suoi composti antinfiammatori, che contribuiscono anche a contrastare i radicali liberi.

Fin da subito, utilizzare un integratore come Test.o.Best di Vitobest permette di migliorare notevolmente la composizione corporea e la forza, trasformando il modo di allenarsi grazie ai suoi complessi brevettati, sicuri ed esclusivi, il tutto in modo naturale.

Il suo effetto collaterale, se sei un uomo impegnato con la tua partner, è mantenere l’intimità al massimo e, nella vita lavorativa o sociale, aumentare la concentrazione mentale grazie alla chiarezza e al benessere duraturo, due fattori chiave quando ti alleni duramente.

REAL GROW DI BIG®

Oggi i migliori precursori del testosterone sono estremamente efficaci e completamente naturali. Grazie a BIG®Science abbiamo scoperto la popolarità di REAL GROW, un composto vegetale sviluppato a base della sostanza anabolica per eccellenza, il beta-ecdisterone.

Decisamente, gli scienziati di Big hanno risolto la situazione per ottenere una formula che ottimizzi l’aumento della massa muscolare in poco tempo, senza inoltre effetti collaterali o secondari.

Proprietà:

La sua formula, esclusiva sul mercato, è stata il segreto meglio custodito dei migliori atleti olimpici russi del secolo scorso.

• È proprio l’ecdisterone, il composto anabolico naturale utilizzato da diversi marchi per la progettazione di questo tipo di prodotti, a ottenere l’effetto desiderato, favorendo la crescita muscolare che emula la produzione naturale effettuata dal DHT.
• I suoi ingredienti, sviluppati con la migliore tecnologia grazie alla BIG® science, ti permettono inoltre di mantenere il cuore in attività come mai prima d’ora e le difese immunitarie al lavoro come dovrebbero, mentre raggiungi il livello di ipertrofia muscolare che desideri.

Senza esitazioni, completare questo elenco con un integratore di qualità fa la differenza in un mondo in cui le cose possono diventare confuse quando si parla di equilibrio ormonale, soprattutto del testosterone.

Conclusioni

Sebbene sia vero che il testosterone diminuisce con l’età, una diminuzione del testosterone può anche essere un segno di altri problemi di salute.

Il testosterone non può risolvere tutti i problemi di salute legati all’età e, a volte, altri trattamenti sono più sicuri ed efficaci.

Per qualsiasi motivo, apportare cambiamenti allo stile di vita che aumentino il testosterone, come fare esercizio fisico o utilizzare determinati alimenti o estratti naturali, può risolvere la situazione.

I prodotti che aiutano come supporto ormonale, ottenuti da fonti affidabili e assunti secondo le raccomandazioni del produttore, possono comunque presentare alcune difficoltà.

Per garantire un risultato ottimale senza effetti collaterali, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i presenti risultati scientifici; tuttavia, sapere quali sono i migliori precursori naturali del testosterone può aiutarti notevolmente a migliorare gli indicatori della composizione corporea o delle prestazioni, prendendoti al contempo cura della salute, due obiettivi che non sempre vanno di pari passo.

Ci piacerebbe che guardassi il seguente video preparato da MASmusculo su come aumentare il testosterone, spiegato con chiarezza da uno dei migliori professionisti europei.

Riferimenti

• [1] Effetti longitudinali dell’invecchiamento sui livelli sierici di testosterone totale e libero negli uomini sani. Baltimore Longitudinal Study of Aging – J Clin Endocrinol Metab. 2001.
• [2] West DW, Phillips SM – Processi anabolici nel muscolo scheletrico umano: ripristinare il ruolo dell’ormone della crescita e del testosterone. Phys Sportsmed. 2010
• [3] Medical News Today: I migliori alimenti per aumentare il testosterone basso.