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Cos'è la cartilagine di squalo?

La cartilagine è un tessuto connettivo composto da fibre che fungono da supporto e collegamento tra ossa e organi del corpo. Esistono diversi tipi di cartilagine, tra cui troviamo quella ialina, elastica e fibrosa.

La funzione della cartilagine è vitale per l'apparato motorio, quindi è indispensabile mantenerla nelle migliori condizioni possibili. Tuttavia, il passare del tempo e l'esercizio intenso sono i peggiori nemici della cartilagine. Quando questa si usura e si formano crepe, si compie il primo passo verso l'artrosi.

Questa malattia è devastante per chi si allena fisicamente, poiché l'artrosi rappresenta una condanna a non poter eseguire gli stessi esercizi, né tantomeno con lo stesso carico di peso a cui eravamo abituati. Perciò, mantenere la salute articolare è fondamentale per continuare a vivere il fitness e il bodybuilding come stile di vita.

Perché acquistare questi integratori?

La cartilagine di squalo è un integratore alimentare utilizzato da secoli. È ricca di nutrienti come calcio, vitamina C e glucosamina condroitina, che contribuiscono alla salute delle articolazioni.

Le capsule di cartilagine di squalo sono molto usate dagli sportivi con problemi articolari. Si sa anche che sono efficaci per l'artrosi e l'artrite reumatoide. Le proprietà antinfiammatorie degli integratori di cartilagine di squalo aiutano ad alleviare il dolore e la rigidità delle articolazioni.

Altri integratori per prendersi cura delle articolazioni

Per quanto ci si prenda cura degli esercizi e del mantenimento del peso, arriverà un momento in cui non avremo altra scelta che ricorrere agli integratori alimentari che garantiscono la salute articolare.

Meglio prima che dopo, perché se lo facciamo in tempo, avremo anche la possibilità di prevenire i danni che un'articolazione compromessa può causare. Questi integratori contengono i seguenti nutrienti per preservare la salute articolare:

• Glucosamina: è prodotta dal nostro corpo, quindi l'integratore stimola la sua produzione e ha la funzione di rivestire l'articolazione per sostenerla.
• Condroitina: ripara e costruisce la cartilagine, garantendo anche la salute di tendini e legamenti. È inoltre un potente antinfiammatorio.
• MSM: è il metil sulfonil metano e si occupa di mantenere forte il tessuto articolare. Inoltre, è fondamentale per la produzione di collagene necessario a un'articolazione sana.