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Isolato di proteine del siero di latte
L'isolato di proteine del siero di latte differisce dalle proteine del siero di latte nel processo di filtrazione. Più è filtrata, più è isolata, risultando in una purezza intorno al 90% con bassi livelli di grassi e carboidrati, rendendola una proteina ideale per le persone che vogliono aumentare la massa muscolare magra (sempre accompagnata da una dieta a basso contenuto di carboidrati). L'isolato di siero di latte è l'ideale per le persone che vogliono controllare il proprio peso.
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Acquista isolato di siero di latte o isolato di proteine del siero di latte
Le proteine del siero di latte isolate differiscono dalle proteine del siero di latte nel processo di filtrazione. L'isolato proteico è una delle forme proteiche più pure e di altissima qualità in circolazione. Il modo in cui viene lavorato permette di isolare un'alta percentuale del contenuto proteico dagli altri nutrienti del latte. Il risultato è un prodotto che contiene il 90% o più di proteine (peso secco) con pochissimi grassi, colesterolo e lattosio.
Una delle differenze più importanti, insieme alla purezza, è la ridotta quantità di lattosio rispetto al lattosio concentrato, motivo per cui è più vantaggioso per le persone con intolleranza al lattosio, riducendo il livello di gonfiore. Contiene una grande quantità di aminoacidi, compresi gli aminoacidi essenziali che devono essere ingeriti esogeno attraverso la dieta (istidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano, valina).
Il prezzo è leggermente superiore alle proteine del siero di latte concentrate a causa dell'alto livello di purezza e della bassa quantità di carboidrati, grassi e zuccheri, questo è il motivo per cui molti utenti optano per questo tipo di proteine (con pochi carboidrati) mentre seguono diete specifiche per perdita di peso.
Isolare le proprietà proteiche
Le polveri isolate sono un'opzione eccellente per le persone che vogliono aumentare l'assunzione giornaliera di proteine senza aggiungere calorie, carboidrati o grassi in eccesso alla loro dieta e che potrebbero avere sensibilità al lattosio. Contengono tutti gli aminoacidi essenziali di cui il nostro corpo ha bisogno da fonti alimentari, inclusi gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA) che sono importanti per la crescita e il mantenimento muscolare.
- Le proteine isolate sono proteine di alta qualità , utilizzate per aumentare la massa muscolare e la forza.
- Il profilo aminoacidico di ISOLATE è progettato per fornire al corpo i mattoni necessari per lo sviluppo muscolare.
- È un integratore proteico che contiene il 90% di proteine, mentre il concentrato proteico ne contiene l'80%. ISOLATE contiene tracce di grassi e carboidrati.
Benefici degli isolati proteici
- Le proteine aiutano ad aumentare la massa muscolare.
- Le proteine aiutano a mantenere la massa muscolare .
- Le proteine contribuiscono al mantenimento delle ossa in condizioni normali.
Proprietà approvate e validate dal Regolamento EFSA (UE) 432/2012
Come assumere le proteine del siero di latte isolate?
Gli isolati di proteine del siero di latte sono usati come integratore e non come sostituto del pasto. Non dovrebbe essere usato per sostituire i pasti regolari. La maggior parte delle proteine in polvere ha alti livelli di proteine e bassi livelli di carboidrati, oltre a una quantità trascurabile di grassi.
L'assunzione di proteine in polvere dipende dai tuoi obiettivi di fitness e dalle tue esigenze quotidiane.
Quando inizi, assicurati di controllare il dosaggio raccomandato sulla confezione. A seconda del produttore, il dosaggio cambierà, quindi assicurati di leggere attentamente le istruzioni. Di solito dovresti prenderlo prima o dopo la sessione di allenamento
Quali sono le migliori marche di proteine iso?
Esistono molte marche di proteine isolate, ma qual è la migliore?
È importante sapere che ci sono marchi specializzati nella produzione di isolati proteici, quindi è meglio scegliere un marchio specializzato in questo tipo di prodotto. Ci sono anche marchi che aggiungono vari ingredienti ai loro prodotti isolati proteici.
Per evidenziare alcuni dei marchi più apprezzati dai nostri clienti, possiamo citare Biotech USA, Amix Nutrition, Vitobest o BigMan. Tra i best seller troviamo MASmusculo Supp Isolate 90 CFM protein o ISO 100 Hydrolized di Dymatize.
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