BCAA 2:1:1
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Descrizione
Descrizione
BCAA 2:1:1 di LifePRO
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È un integratore alimentare in polvere a base di aminoacidi ramificati o BCAA (leucina, isoleucina e valina).
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I BCAA sono tre aminoacidi appartenenti al gruppo degli aminoacidi essenziali, ovvero quelli che dobbiamo assumere attraverso l'alimentazione, poiché il nostro organismo non è in grado di produrli autonomamente.
Perché assumere BCAA 2:1:1 di LifePRO
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Interviene nella sintesi delle proteine.
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Contribuisce alla formazione dei tessuti muscolari.
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Aiuta a mantenere e aumentare la massa muscolare.
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Contribuisce al rapido recupero dei muscoli dopo l'attività fisica.
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Aiuta a ridurre la fatica.
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Contribuisce a ridurre i tempi di recupero.
Perché acquistare BCAA 2:1:1?
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Contiene BCAA in rapporto 2:1:1 (rispettivamente leucina, isoleucina e valina), una proporzione altamente efficace che apporta una maggiore quantità di leucina, il più importante dei tre.
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Ideale per sportivi e persone fisicamente attive.
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È una polvere facile da diluire e rapidamente assorbibile.
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Dolcificato con sucralosio (senza aspartame).
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Disponibile in diversi gusti tra cui scegliere.
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100% naturale.
- Adatto ai vegani.
“Favorirai la crescita muscolare e avrai un recupero più rapido”
Leucina
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Stimola la sintesi proteica.
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Aiuta a prevenire la perdita di massa muscolare
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Contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.
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Favorisce il recupero ottimale dagli infortuni muscolari.
Isoleucina
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Aiuta a eliminare i grassi durante l'esercizio, favorendone l'utilizzo come fonte di energia.
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Favorisce la sintesi di nuove fibre muscolari e la loro ricostruzione dopo l'esercizio.
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È un precursore dell'alanina e della glutammina.
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Aiuta a prevenire diverse patologie legate al sistema cardiaco e al sistema vascolare.
Valina
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Favorisce il bilancio positivo dell'azoto, necessario per riparare e creare i tessuti muscolari.
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Favorisce l'aumento della massa muscolare.
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Può agire come rilassante del sistema nervoso.
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Interviene nella regolazione della quantità di glucosio nel sangue.
Come si assume BCAA 2:1:1?
- Mescolare 7,5 g (2 misurini) con 200-250 ml di acqua.
- Assumere 2 volte al giorno (15 g al giorno)
- Consumare dopo l'allenamento e prima di coricarsi.
Bibliografia / Studi scientifici
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Fouré, A., & Bendahan, D. (2017). L'integrazione di aminoacidi a catena ramificata è una strategia nutrizionale efficace per alleviare i danni muscolari scheletrici? Una revisione sistematica. Nutrients, 9(10), 1047.
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Jackman, S. R., Witard, O. C., Philp, A., Wallis, G. A., Baar, K., & Tipton, K. D. (2017). L'assunzione di aminoacidi a catena ramificata stimola la sintesi delle proteine miofibrillari muscolari dopo l'esercizio di resistenza negli esseri umani. Frontiers in Physiology , Vol. 8, p. 390.
Informazioni nutrizionali
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