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VitOBest
È un integratore alimentare in capsule, a base di estratto secco di foglie e radici di valeriana (valeriana officinalis), proveniente da agricoltura biologica.
Si assume per aiutare a combattere l'insonnia e altri disturbi del sonno.
Aiuta a prendere sonno, contribuendo a un riposo più ristoratore.
Possiede il Certificato AB - Agriculture Biologique France, che ne dimostra l'alta qualità.
Proviene da agricoltura biologica.
È disponibile in capsule con microgranuli per una biodisponibilità ottimale.
Non contiene glutine né biossido di titanio.
È adatto a vegani e persone celiache.
Assumere 1 o 2 capsule al giorno.
Consumare mezz'ora prima di coricarsi con un bicchiere d'acqua.
Fernández-San-Martín, M. I., Masa-Font, R., Palacios-Soler, L., Sancho-Gómez, P., Calbó-Caldentey, C., & Flores-Mateo, G. (2010). Efficacia della valeriana sull'insonnia: una meta-analisi di studi randomizzati controllati con placebo. Sleep Medicine, 11(6), 505–511.
Bent, S., Padula, A., Moore, D., Patterson, M., & Mehling, W. (2006). Valeriana per il sonno: una revisione sistematica e meta-analisi. American Journal of Medicine, 119(12), 1005–1012.
Beneficios de la beta-alanina, un suplemento para retrasar la fatiga muscular
Hay momentos, y situaciones, en los que tener un extra de energía antes de que aparezca la fatiga muscular puede suponer una gran diferencia en el resultado. Este es el caso de nadadores, atletas, y otros muchos deportistas que trabajan con esfuerzos intensos repetidos o series de duración corta/media. Todos ellos pueden aprovechar los beneficios […]
Estimula la síntesis proteica con aminoácidos esenciales
Los culturistas y muchos otros deportistas toman a la proteína como el macronutriente más prioritario para la síntesis proteica, ¿qué pasa con los aminoácidos esenciales?. Si bien nunca fue un secreto, la proteína forma componentes esenciales del músculo, pero para entender de qué hablamos cuando nos referimos a los aminoácidos esenciales, también deberíamos saber ¿qué […]
¿Cómo funcionan los aminoácidos para bajar de peso?
Hay muchos estudios que han investigado el potencial de la suplementación de aminoácidos para apoyar el desarrollo muscular y la pérdida de peso; el cómo estas moléculas alimentan una mayor pérdida de peso es complicado, pero hay algunas respuestas posibles. Los aminoácidos pueden aumentar el rendimiento y una consecuencia directa es perder peso mediante el […]
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